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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur

Abkürzung GA1/2


Grundlagenausdauer Bereich 1-2 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 80% bis 85% von HFmax, siehe auch Trainingsbereiche

erstellt 18.03.2005 07:06 von Olzo
zuletzt 12.03.2007 20:03 von Sebastian | Historie | Versionen
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