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Zeiten Andreas Pakmohr

3000 m

2003:
0:10:31   31.8.2003 Sengenbach-Talsperrenlauf edit

5000 m

2008:
0:17:04   25.4.2008 Wuppertal edit
2010:
0:18:48   17.4.2010 LCW Bahnlauf edit
2011:
0:19:10   18.6.2011 Wuppetal edit
2013:
0:18:27   11.5.2013 leverkusen-Kreismeisterschafte edit
2014:
0:18:29   18.5.2014 11 Kirschblütenlauf edit
0:18:49   17.5.2014 Leverkusen-Kreismeisterschafte edit
0:19:37   26.1.2014 Winterlaufserie-Hilden edit
2015:
0:18:52   17.5.2015 Kirschblüten-Lauf edit
0:18:58   1.5.2015 Osterather Mai Lauf edit
0:20:00   25.1.2015 Laufserie-Hildener-AT edit
2016:
0:19:34   20.3.2016 Neandretal-Lauf edit
0:19:49   31.1.2016 Hildenerserie-AT edit
2017:
0:19:37   6.5.2017 WHEW 100 edit
0:19:58   22.1.2017 WIinterlaufserie- Hilden edit
2018:
0:19:41   5.5.2018 WHEW 10km edit

10000 m

2002:
0:34:23   15.9.2002 Rund-um-den- Volksgarten edit
0:34:42   21.9.2002 Wuppertaler-Volks-Lauf edit
0:35:52   20.6.2002 Dormagener-City-Lauf edit
0:36:11   17.8.2002 Duisburger-Innenhafenlauf edit
0:37:50   12.5.2002 BSG-Delphi-Draka edit
2003:
0:34:22   6.4.2003 Rund-um-den-Volksgarten edit
0:34:28   9.3.2003 Rund-ums- Bayer-Kreuz edit
0:34:53   4.7.2003 Neuser-Sommerabendlauf edit
0:34:59   19.10.2003 Drei-Flüsse-Lauf edit
0:35:10   14.9.2003 Rund-um.den Volksgarten edit
0:35:11   3.11.2003 Herten-Bertlich edit
0:35:13   25.10.2003 Ostpark- Lauf edit
0:35:40   19.10.2003 Refrather-Herbstlauf edit
0:35:47   19.6.2003 Solinger-Klingenlauf edit
0:35:56   28.9.2003 Herten-Bertlich edit
0:35:57   16.8.2003 Duisburger-Innenhafen.Lauf edit
0:35:59   30.5.2003 Gänseliesllauf-Monheim edit
0:36:04   20.9.2003 Duisburger.Lichter-Lauf edit
0:36:06   21.9.2003 Hildanuslauf-in-Hilden edit
2004:
0:35:45   4.1.2004 Ratiger-Silvester-Lauf edit
0:36:00   5.6.2004 Neuser-Sommernachts-Lauf edit
0:36:57   8.2.2004 Herten-Bertlich-Lauf edit
2005:
0:33:45   17.9.2005 Duisbuger-Lichter-Lauf edit
0:34:30   20.8.2005 Duisburger-Innenhafen-Lauf edit
0:35:02   29.7.2005 Benrather-Sommerabendlauf edit
0:35:45   27.5.2005 Gänseliesellauf edit
0:36:00   18.6.2005 Remscheider-City-Lauf edit
2006:
0:34:38   8.1.2006 Ratingen edit
0:34:39   26.5.2006 Gänseliesellauf edit
0:34:40   20.5.2006 Sommernachtslauf-Neus edit
0:34:54   9.4.2006 Run um den Volksgarten edit
0:35:56   28.7.2006 Sommer-Abendlauf edit
0:36:13   15.6.2006 Solinger-Klingenlauf edit
2007:
0:35:59   22.9.2007 duisburger lichterlauf edit
0:36:25   2.9.2007 kölauf edit
0:36:52   19.8.2007 wuppertal/sambatrasse edit
2008:
0:35:23   20.9.2008 Duisburger Lichterlauf edit
0:35:26   6.1.2008 Ratinger Neujahrslauf edit
2009:
0:36:28   13.6.2009 Wuppertal Sambatrassenlauf edit
0:37:08   9.5.2009 Mühlheim edit
0:37:13   1.3.2009 01.03.09 Leverkusen edit
2010:
0:35:51   28.5.2010 Monheim Gänseliesellauf edit
0:36:14   16.5.2010 7. Jüchtlauf 2010 edit
0:36:39   10.4.2010 Benrahter Volkslauf edit
0:36:43   7.3.2010 Leverkusen Bayerkreus edit
2011:
0:38:57   24.9.2011 bunerts Lichterlauf edit
0:39:11   4.9.2011 Kö-Lauf edit
2012:
0:37:46   4.3.2012 Rund um das Bayerkreuz edit
0:38:06   8.1.2012 Ratinger Neujahrslauf edit
0:38:20   1.9.2012 Neumühler-Parklauf edit
0:39:59   18.8.2012 Duisburger-Innenhafenlauf edit
2013:
0:37:18   21.4.2013 Westdeusche Meisterschaften in edit
0:37:35   6.4.2013 Benrahter-Volkslauf edit
2014:
0:38:04   23.2.2014 Hildener-Serie edit
0:38:21   5.1.2014 Ratinger-Neujahrslauf edit
2015:
0:38:11   1.3.2015 Bayerkreuz-Lauf edit
0:39:27   22.2.2015 Hidenerserie AT edit
0:40:03   8.2.2015 Hildenerserie AT edit
0:41:56   4.1.2015 Neujahrs Lauf Ratingen edit
2016:
0:37:50   29.5.2016 BMW-Lauf-Frankfurt edit
0:38:04   6.3.2016 Bayer Kreuz Lauf edit
0:39:37   28.2.2016 Hildener-AT-Serie edit
0:41:46   14.2.2016 Hildener-AT-Serie edit
2017:
0:39:58   5.3.2017 Bayer-Kreuz-Lauf edit
2018:
0:40:50   18.2.2018 Herten-Bertlich edit
2019:
0:45:10   10.3.2019 Bayer-Kreuz-Lauf edit

21095 m

2004:
1:16:05   16.10.2004 In Grevenbrioch edit
1:16:14   14.11.2004 Martinslauf-Düsseldorf edit
1:19:13   28.11.2004 Herten-Bertlich edit
1:20:32   31.10.2004 Röntgen-Lauf edit
2005:
1:14:38   26.3.2005 Padaborn edit
1:16:38   13.11.2005 Martins-Lauf-Düsseldorf edit
1:16:54   5.6.2005 Rhein-Ruhr-Halbmarathon edit
2006:
1:17:14   30.4.2006 Duisburg edit
1:17:32   12.3.2006 Hattingen edit
2007:
1:19:28   11.11.2007 Martinslauf des SFD75 Düsseldo edit
2008:
1:17:45   16.3.2008 railwayrun Hattingen edit
2009:
1:20:37   15.3.2009 Hattingen Railway-Run edit
2010:
1:20:45   20.3.2010 Rodenkirchen edit
2012:
1:22:32   11.11.2012 Martinslauf Düsseldorf edit
1:24:26   7.4.2012 Benrahter Volkslauf edit
2013:
1:22:24   14.4.2013 Deutsche Meisterschaften Refra edit
2014:
1:26:24   9.11.2014 Martinslauf-Düsseldorf edit
1:26:24   9.11.2014 edit
2016:
1:25:35   4.9.2016 Düsseldorf- Kö.Lauf edit
1:25:35   4.9.2016 Düsseldorf- Kö.Lauf edit
2017:
1:31:55   3.9.2017 Kö.Lauf Düsseldorf edit

42195 m

2006:
2:58:37   7.5.2006 Düsseldorf Marathon edit
2008:
2:44:11   4.5.2008 Marathon Düsseldorf edit
2009:
3:12:29   20.9.2009 Berlin edit
2010:
2:51:43   2.4.2010 Metro Group Marathon edit
2012:
2:52:55   29.4.2012 Düsseldorf Marathon edit
2016:
3:03:10   30.10.2016 Frankfurt Marathon edit

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