Diverse Themen, Tipps usw. |
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Die
TrimmTrab-Broschüre (Immer noch der
beste Tipp für Lauf-Anfänger) |
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Gute
Tipps für Laufanfänger/innen aus der HörZu 42/2007 (Okt. 2007) |
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Tipps
für PC- und
Internet-"Frischlinge" (zu
meiner Website) |
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Wieviel und was
soll man täglich
trinken? (Dr. med. M.O. Bruker)
(ausführlich) |
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Wieviel und was
soll man täglich
trinken?
(Kurzform, etwas abgeändert) |
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Müssen
alte Leute mehr trinken? (Dr.
Bruker) |
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Sollte
man während des Essens trinken? (Dr. Bruker) |
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Noch
ein Artikel zum Thema Trinken: So
trinken Sie richtig |
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Ernährung
und Gesundheit; etliche Bücher von Dr.
Bruker (kurze Vorstellung) |
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Interessante
Artikel aus Dr. Brukers "Gesundheitsberater" (und andere) |
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Wann
ist Sonnenauf- und untergang? (Monatliche Liste, zum Ausdrucken) |
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Retterspitz: Sehr gutes Mittel bei Muskel-, Sehnen- und
Gelenkschmerzen |
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Dehnen
- hilfreich oder unsinnig?
(Artikel aus der WZ) |
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Die
Einsamkeit des Langstreckenläufers
(Artikel aus der WZ) |
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Wolle
- Sportkleidung mit Zukunft? |
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Wo
finde ich einen Lauftreff? |
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Wo
finde ich Nordic Walking-Treffs? |
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Vorsicht,
Zecken! |