Laufen in Wuppertal

up and down um die Sengbachtalsperre

⏰ 19.08.2017 08:40 - 🖊 ols
42. Sengbach Talsperrenlauf
Der August-Laufklassiker im Bergischen Land am Sonntag, 20. August

Seit vier Jahrzehnten treffen sich ganze Läufergenerationen zur Vorbereitung ihres Herbst- Marathons und Halbmarathons in Leichlingen-Witzhelden. Das Höhendorf liegt im Bergischen Land zwischen Solingen-Remscheid-Burscheid-:Leichlingen und ist von der Autobahn A1, Ausfahrt Burscheid schnell zu erreichen. Der knapp 10 km lange Rundweg um die idyllische Sengbachtalsperre verläuft auf breiten und verkehrsfreien Naturwegen. Bei den vielen Lichtblicken auf das dunkelgrün schimmernde Wasser fühlt man sich wie im Schwarzwald. Es ist bekannt, dass die Runde mit einigen Herausforderungen garniert ist. Nicht umsonst gilt der Landschaftslauf als einer der attraktivsten im Lande. Das wissen Naturfreunde und viele Langstreckler zu schätzen, die sich für einen Herbst-Marathon oder –Halbmarathon vorbereiten und diesen Lauf in ihrem Plan als „langen Kanten“ einplanen. Vor drei Jahren hat der Lauftreff des TV Witzhelden als Ausrichter daher das Streckenangebot um eine dritte Talsperrenrunde über insgesamt 30,9 km erweitert. Wer sich unterwegs entscheidet, doch nur zwei Runden zu laufen, wird automatisch für den Halbmarathon gewertet. Der Startschuss für beide Distanzen zusammen fällt um 9.00 Uhr, wenn die Temperaturen noch angenehm sind. Kurze Zeit später werden der Jedermannlauf über 3 km (9:10 h), die Schülermeile (9:35 h) und die Sengbachrunde für Läufer und Walker über 11,3 km (9:55 h ) gestartet.

Die Kuchentheke ist legendär
Im ganzen Rheinland ist der Sengbachlauf für seine besonders herzliche und familiäre Atmosphäre bekannt. Legendär ist die riesige Auswahl an selbstgebackenen Kuchen, dazu Waffeln, die Gulaschkanone und der Bierwagen – alles mitten in der Natur. Wie im Vorjahr wird Laufmoderator Jochen Baumhof für gute Laune in seinem „Wohnzimmer“ an alter Lauf- und Wirkungsstätte sorgen. Der gebürtige Burscheider hat viele Jahre in Leichlingen gewohnt, war sieben Jahre als Läufer und Trainer im TVW aktiv und hat die Talsperre einige hundert Mal umrundet. Er und das gesamte Orgateam um Magret Knigge und Bernhard Munk hoffen auf perfektes Laufwetter. Also seid dabei – das Höhendorf für Läufer ruft ….. !
Anmeldung und alle Infos unter:
http://www.sengbachlauf.de

Läufe in Wuppertal 2018

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Zoolauf Wuppertal
📆 31.08.2018 - - 📌 Wuppertal
#ZOOLAUFWUPPERTAL
9km, Staffeln
http://www.zoolaufwuppertal.de/

Wuppertaler Volkslauf Ronsdorf
📆 22.09.2018 - - 📌 Wuppertal
Der Wuppertaler Volkslauf (seit 1967) gehört zu den ältesten Volksläufen in Deutschland und ist einer der größten Schülerläufe.
5/10 km AK; 1,85/5 km U20/18/16/14; 1,85 km U12/U10; 2x5 km; W
http://www.lc-wuppertal.de/VL.htm

Wald- und Crosslauf Rund um den Freudenberg
📆 17.11.2018 - - 📌 Wuppertal
6,2/9,8/5x1,96 km/4,1/9,8 km M/F; 6,2/4,1 km U20/18; 1,9 km U16/
http://www.lc-wuppertal.de/WuC.htm




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Läufe in der Umgebung

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Röntgenlauf
📆 28.10.2018 - - 📌 Remscheid
Cross, 21k, 42k, 63k u.a.
http://www.roentgenlauf.de




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weitere interessante Läufe

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BMW Berlin Marathon
📆 16.09.2018 - - 📌 Berlin
MA
http://www.bmw-Berlin-Marathon.com

105. Bertlicher Strassenläufe
📆 30.09.2018 - - 📌 Herten-Bertlich
850m, 5km, 7,5km, 10km, 15km, HM, 30km, MA
http://www.bertlicher-strassenlaeufe.de/

RheinEnergie Marathon Köln
📆 07.10.2018 - - 📌 Köln
500m, 1k, 2k, 4k, 21,0975k, 42,195k
https://koeln-marathon.de/




Datenbank Nordrhein und Westfalen

Eine Datenbank mit allen offiziellen Volksläufen, Bahnläufen und Meisterschaften für die Leichtathletikverbände Nordrhein und Westfalen findet sich hier: flvwdialog.de