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Di 18:00
LLG Haan/Hilden
Hildener Stadtwald, Waldschenke
Wir bieten folgende Leistungsgruppen an:
5,5 Km 1 Stunde für Anfänger, laufen, gehen Gymnastik
6,5 Km 1 Stunde für Anfänger laufen, gehen, Gymnastik
7,5 km 1 Stunde im 8er-Schnitt laufen
8,5 km 1 Stunde im 7er-Schnitt laufen
9,5 km 1 Stunde im 6,5er Schnitt laufen
10,5 km 1 Stunde im 6er-Schnitt laufen
11,0 km 1 Stunde im 5,5er Schnitt laufen
Sonntags um 9:00 ist kein Lauftreff, jedoch sind die gleichen Leute da. Da
kann jeder laufen wie er möchte. Die meisten laufen jedoch 14,5 Km im
5,5 -Schnitt.
Leistungsgruppe F - akt. 10km-Bestzeit ca. 55min (5:30)
Leistungsgruppe G - akt. 10km-Bestzeit ca. 60min (6:00)
Leistungsgruppe H - akt. 10km-Bestzeit ca. 70min (7:00)
Leistungsgruppe I - blutige AnfängerKontakt:
Heiko Fischer Tel. 0212 314160
<anniecka  t-online  de>
oder
Klaus Topfstedt Tel.
<topfstedt t-online de>
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